Zwiebelfladen
![Zwiebelfladen / Foto: Dr. Heidi Stümges](https://www.tierschutzpartei.de/wp-content/uploads/2016/11/Zwiebelfladen-300x225.jpg)
Zwiebelfladen / Foto: Dr. Heidi Stümges
Variation GreenBag 44/16d
- ca. 200 g Räuchertofuwürfeln in Öl anbraten
- ca. 500 g Gemüsezwiebelringe zugeben und bei milder Hitze 10-15 Min. glasig dünsten
- etwas Sojasahne unterziehen und alles mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken
- gefettete Quichéform mit einer Lage Fladen oder Wrap auslegen
- Zwiebel-Tofumasse einfüllen
- mit Fladen-/Wraplage abschließen
- mit Tomatenachteln belegen
bei 200 Grad Celsius ca. 15 Min. backen